Personal Training und Yogatherapie

Die Yoga-Stunde wird komplett auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
Aus einer breiten Palette von Yogaübungen
(Hatha-Yoga, Ying-Yoga), Atemübungen und  Entspannungsformen, Meditation erhältst Du
das Yoga.

Aufgrund des hohen Maßes Individualisierung hilft Dir Dein Personal Training Deine eigene Yogapraxis zu entwickeln.

Deine Körperwahrnehmung und Koordination zu verbessern und ggf. Beschwerden zu lindern oder aufzulösen. Solltest Du gerne mit Deinem Partner, einem Freud oder einer Freundin mit dem gleichen Ziel gemeinsam üben wollen, biete ich gerne ein
2:1 - Yoga-Personal-Training an.

Die Tarife für Dein Personal ´Training für 60 min.
Einzel: 60 Euro
zu Zweit insgesamt 80 Euro  


Ort:

Praxis für Yoga und Chiropratik

  Andrea Thirtey
Thomas-Mann-Straße 54

41068 Mönchengladbach