Die Yoga-Stunde wird komplett auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
Aus einer breiten Palette von Yogaübungen
(Hatha-Yoga, Ying-Yoga, Meridian- Dehnung), Atemübungen und Entspannungsformen, Meditation erhältst Du das Yoga.
Aufgrund des hohen Maßes Individualisierung hilft Dir Dein Personal Training Deine eigene Yogapraxis zu entwickeln.
Deine Körperwahrnehmung und Koordination zu verbessern und ggf. Beschwerden zu lindern oder aufzulösen. Solltest Du gerne mit Deinem Partner, einem Freud oder einer Freundin mit dem gleichen Ziel
gemeinsam üben wollen, biete ich gerne ein
2:1 - Yoga-Personal-Training an.
Die Tarife für Dein Personal ´Training für 60 min.
Einzel: 60 Euro
zu Zweit insgesamt 80 Euro
Ort:
Praxis für Yoga und Chiropratik
Andrea Thirtey
Thomas-Mann-Straße 54
41068 Mönchengladbach
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